OSMÁ SÉRIE
"O tom, co už vím"
E1: Ta první. Už po osmé
Začíná osmá sezóna podcastu Na cestě. 
V první epizodě se ohlížím za tím, proč se k podcastu znovu vracím, co se za poslední dobu změnilo a proč mám čím dál větší potřebu mluvit ne o tom, co bychom měli vědět, ale o tom, co pochopíme až tím, že to skutečně žijeme.
O dětech, které rostou. O mateřství a rodičovství v další etapě. O dlouhém vztahu. O podnikání, nové firmě a AI světě. O těle, hormonech, zdraví a péči o sebe. O změnách priorit. O tom, že kariéra ženy není lineární — a že kolem čtyřicítky rozhodně nic nekončí. Možná právě naopak.
A taky o tom, co mě v posledních letech naučilo trochu méně tlačit, víc rozlišovat, co je opravdu moje, a současně se znovu odvážit chtít něco nového.
Tahle série se jmenuje O tom, co už vím. Nebude o dokonalých návodech. Spíš o zkušenostech, souvislostech, slepých místech a věcech, které jsou často vidět až zpětně.
Tak jdeme na to. Už po osmé.
E2: Dost. Žena není stroj.
Kolik toho ještě zvládnu? Jak zvýšit svou kapacitu? Jak se naučit stihnout víc?
Možná jsou ale špatně položené už samotné otázky.
V této epizodě mluvím o přetížení žen, o tlaku na konstantní výkon a o velmi rozšířeném přesvědčení: Až všechno dodělám, pak si odpočinu. Jenže ono „všechno“ nikdy hotové nebude.
Žena není stroj. Jsme cyklické, proměnlivé a v různých etapách života potřebujeme něco jiného. To, co fungovalo před pěti nebo deseti lety, už dnes vůbec fungovat nemusí. A místo dalšího přidávání možná potřebujeme udělat revizi: Co mi teď sedí? Co už ne? Kde potřebuji ubrat, změnit rytmus, komunikovat jinak nebo si konečně dovolit volno?
Mluvím také o respektování vlastní aktuální kapacity, o samotě a tichu, o proměně pracovního rytmu, mateřství, partnerství i o mém oblíbeném 60 % is the new 100 %.
Protože otevřít svou kapacitu někdy neznamená zvládnout ještě víc.
Někdy znamená říct: Dost. Takhle už ne. Něco potřebuju změnit.
E3: Naše pětijazyčná domácnost
Čeština, slovenština, angličtina, němčina a francouzština. Pět jazyků, tři děti a jeden rodinný život.
V této epizodě sdílím, jak naše pětijazyčná domácnost skutečně funguje. Nejen jak se vyvíjely jazyky u dětí, ale i jak se v nich postupně proměňoval Jakub, co bylo náročné pro mě a jaké zvláštní kombinace vznikají při úplně obyčejném rodinném provozu.
Kdo s kým mluví jakým jazykem? Co se stane, když každý rozumí něčemu jinému? Jak se mění „hlavní“ jazyk podle školy, země, partnera nebo životní etapy? A co všechno jsme si kdysi představovali jinak, než pak zařídil skutečný život?
Mluvím o výhodách i výzvách vícejazyčnosti, o míchání jazyků, identitě, vztazích a domově.
A přidám i pár praktických tipů pro rodiny, které doma mluví jen česky.
E4: Jak jsem se ve 46 rozhodla vybudovat nový byznys
Ve 46 může mít žena malé dítě, vypouštět děti do světa, měnit vztah, práci nebo mít chuť konečně trochu zpomalit.
Já jsem se rozhodla budovat novou firmu. A moc mě to baví!
V téhle epizodě mluvím o tom, proč kariéra ženy vůbec nemusí být lineární a proč čtyřicítkou rozhodně nic nekončí. Možná právě naopak. Máme zkušenosti, kontakty, větší odolnost a mnohem jasnější představu o tom, kam chceme dávat svůj čas a energii.
Sdílím, co mi při budování nové firmy s Jakubem dává téměř dvacet let podnikání a deset let práce se ženami. Co dnes dělám jinak, kde už nepotřebuji tolik dokazovat a proč se méně bojím chyb.
Ale i to, co je dnes těžší. Mám tři děti, vztah, domácnost a tělo, které už nechci přehlížet. Ambice nezmizely. Jen potřebují jiný způsob zacházení.
E5: Láska po 20 letech (a proč to není samozřejmost)
Po skoro dvaceti letech už pro mě láska není hlavně o tom, jestli se milujeme. Mnohem víc mě zajímá, jestli spolu dokážeme dobře žít, růst a znovu se potkávat v dalších verzích sebe samých.
V téhle epizodě mluvím o našem vztahu s Jakubem. O úctě, důstojnosti, vlastní svobodě i společném MY. O těžkých obdobích, kdy jsme si nerozuměli, kdy jsem se zásadně měnila a kdy jsem nevěděla, jestli spolu zůstaneme.
Součástí epizody je i jeden pro mě silný experiment: prošla jsem šest starších dílů podcastu, ve kterých jsme o našem vztahu mluvili, a podívala se na to, co se za ty roky změnilo a co zůstává překvapivě stejné.
O vztahu, který se neudržel proto, že bychom zůstali stejní, ale možná právě proto, že jsme dokázali přijímat nové verze jeden druhého.
Protože skoro dvacet let spolu opravdu není samozřejmost.
E6: Zdraví není náhoda. O imunitě, přetížení a životě v souvislostech
Čím jsem starší, tím méně věřím na rychlá řešení. A čím dál víc vnímám, že zdraví se netvoří až ve chvíli, kdy někdo onemocní. Tvoří se v tom, jak každý den žijeme.
Do této epizody jsem si pozvala Terezu Krčmářovou, odbornou aromaterapeutku, lektorku mindfulness a také mou dlouholetou klientku. Roky se prolínáme v práci, v přístupu k rodině, zdraví i k životním změnám. A přestože jsme každá vyšla z jiného světa, došly jsme k podobnému poznání: tělo, psychiku, vztahy a způsob života od sebe nejde oddělit.
Mluvíme o tom, proč silná imunita neznamená nikdy neonemocnět. Proč je lepší být detektivem než hasičem. Co s celou rodinou dělá dlouhodobé přetížení ženy. A proč péče o sebe není další úkol, který máme zvládnout dokonale.
Také o jídle, spánku, pohybu, vůních, nervovém systému a atmosféře doma. Nepřinášíme zaručený návod na zdravou rodinu, ale popisujeme souvislosti, kterých jsme si za roky práce i vlastního života začaly všímat, i tipy, jak vykročit nově.
Protože zdraví není náhoda. Ale není ani odměnou za to, že všechno děláme správně.
E7: Život a byznys projektorky. O Human Designu a odvaze žít po svém
Před pár lety jsem se poprvé setkala s Human Designem, komplexním systémem, který nabízí jedinečný pohled na lidskou přirozenost, naši energii a způsob, jakým fungujeme v životě. Rozlišuje několik energetických typů a já jsem podle něj projektorka. A musím říct, že některé souvislosti mi začaly dávat překvapivý smysl.
V této epizodě sdílím, co pro mě znamená být projektorkou v běžném životě, v podnikání, v mateřství i ve vztazích. Povídám o své cestě od vysokého pracovního nasazení a potřeby všechno zvládnout k větší vnímavosti, vědomému zacházení s vlastní energií a odvaze měnit zaběhnuté pořádky.
O potřebě svobody, odpočinku, smysluplné práce, ale také o vnitřním tlaku, který si často vytváříme samy. O tom, proč se učím méně tlačit, více si důvěřovat a dovolit si žít ve vlastním rytmu.
Ať už Human Designu věříš, nebo je pro tebe úplnou novinkou, možná v mém vyprávění najdeš i kousek svého vlastního příběhu.
Věrka
E8: Žena po 40: Co nám bere energii a jak žít líp? (hostem u Avy Brožové)
Speciální epizoda | Rozhovor s Avou Brožovou v Příznacích transformace
Tentokrát jsem si vyměnila role a usedla do křesla hosta! 
S Avou Brožovou se známe už řadu let. Ava dlouhodobě přináší velkou osvětu v oblasti osobního rozvoje, alternativních přístupů a vědomého života. Moc si vážím její práce a pozvání do jejího pořadu Příznaky transformace. A náš společný rozhovor s radostí přináším i sem, do svého podcastu.
Povídaly jsme si o tématech, která jsou mi velmi blízká a která považuji za zásadní pro nás, ženy po čtyřicítce.
O perimenopauze, energii, únavě, vztazích, tlaku na výkon i proměnách našich životních priorit. O tom, proč už nechceme všechno zvládat za každou cenu. A také o odvaze měnit směr, učit se nové věci a hledat způsob života, ve kterém nám bude dobře.
Protože druhá polovina života nemusí být o ubývání sil. Může být o tom, že s nimi konečně začneme zacházet moudřeji. 
Přeji vám příjemný poslech!
Věrka