Autor Věra Svach

O autorovi

Pomáhám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým proměníte svůj každodenní život ve spokojenost, radost, lehkost a naplnění. Můj příběh zde >>
Jsem autorkou podcastu "Na cestě"

Jak jsem přežila 3 roky v Šanghaji. A hlavně, jak jsem tam přežila porod??

Dvě nejčastější otázky, které mně lidé neustále kladou. A tak jsem sepsala mé desatero, které přispělo k tomu, že jsme Šanghaj nejenom přežili, ale také si ji užili. A to včetně porodu mého druhého dítěte v tamní nemocnici. Do Šanghaje jsme se stěhovali v sedmém měsíci mého druhého těhotenství a má starší dcerka měla v té době 16 měsíců!! A vlastně je to...

Celý článek

10 tipů jak (šťastně) přežít létání s dětmi. Plus bonus „Jak to vidí táta“

Máme tak zvaně nalétáno. Létala jsem když jsem byla poprvé těhotná a ještě o tom ani nevěděla, v pátém měsíci těhotenství jsem vedla skupinu 50ti lidí v Kanadských horách Rockies, a když jsem byla v sedmém měsíci těhotenství s druhým dítětem, mé dceři bylo tenkrát 16 měsíců, stěhovali jsme se do Šanghaje. První let se dvěma dětmi byl Šanghaj – Vídeň, dceři bylo...

Celý článek

Příběhy (ne)obyčejných žen: PAVLÍNA HANÁČKOVÁ

„Trochu se to zvrtlo a z mé občasné tvorby se stala každodenní výrobní dílna nesoucí úspěšnou značku Hany Wedding“ Už jen toto by stačilo k tomu, aby byla Pavlína velkou inspirací pro spousty maminek. Pavlínka je ženou a maminkou, která ze své zábavy a svého koníčku udělala svou živnost a při malé dcerce nyní tvoří ručně vyráběné doplňky na svatby a oslavy. Ale...

Celý článek

Rozhovor pro Českou televizi: Čtyři v tom 5 let poté

Otevřela jsem pandořinu skříňku a souhlasila s rozhovorem pro ČT do pořadu Čtyři v tom. Byla jsem jednou ze čtyř hrdinek první série kontroverzně oblíbeného docusoap seriálu Čtyři v tom. Tady je. Mám z něj radost. Šel mně přímo ze srdce. Na Věru Švach z naší první sérii nelze zapomenout. Energická blondýnka řídící vlastní eventovou firmu dnes žije v Berlíně a její rodinka se krásně...

Celý článek

Video zpověď mého manžela o 10ti denní Happiness Challenge

Stal se zázrak! Můj manžel podlehl mému šarmu a zodpověděl na kameru pár otázek o životě s mými 10ti denními Happiness Challenges. Na konci také sdílí tajemství své vlastní práce na sobě a jak mé techniky z Výzev pomáhají i mužům. Aktuální nabídku Šťastných výzev najdete zde. Já se těším na společné výzvování!

Celý článek

Kreativní deník mindfulness aneb proč jsem tu knížku nenapsala já?

Kdybych psala knížku, vypadala by asi takhle. Jsem člověk, který potřebuje praktické podněty, které hned vyzkouší v reálu a když cítí výsledky, pokračuje dál. Nějak už nevěřím na zdlouhavé teorie, statistiky, vysvětlování důvodů a výsledky průzkumů. A to platí obzvláště u mindfulness – všímavosti, vědomém životu a pozitivním postoji k životu. A proto jsem si oblíbila knížku Tady a teď hned, jak mně ji poslali...

Celý článek

Příběhy (ne)obyčejných žen pro naši inspiraci: NELA BICKOVÁ

Dnes vám představuji Nelu. Ženu, která se naučila mít se ráda. Ženu, která pochopila, že láska neznamená někoho vlastnit. Ženu, která žije dnes, a ne zítra. „Rok po našem setkání jsme měli svatbu. Náš syn vznikl v jediný možný okamžik. V době, kdy měl Honza „čas“ vydechnout od léčby rakoviny, se kterou se potýkal už několik let. Tou dobou...

Celý článek

Můj první podnikatelský rok se Štěstím a 10 tipů jak ne/začít podnikat

Byla to jízda ten první rok s Happier by Vera. Nahoru i dolů. Vášeň i strachy. Zisky i ztráty. Hodiny tvrdé práce, pocity ztracenosti a poslouchání rad, že to s tím „štěstím“ nemá smysl! Ale i momenty úžasné zpětné vazby od lidí, obrovského uspokojení, prvních malých výdělků a radosti z každého objetí zákazníka či fanouška. Cítím, že je čas to „všechno“ posunout dál. Ale...

Celý článek

I studený březen má svůj smysl. Je to pro nás od přírody další šance!

Šance na sobě hlouběji pracovat. Dívat si více do sebe a trénovat čerpání energie skrze naše nitro. Pracovat na našich umírajících vztazích. Také na vztahu sami se sebou. Je to šance se ještě více zastavit, rozhlédnout se po svém životě a udělat v něm už konečně pořádek. Protože až přijde teplo, už do toho koloběhu zase naskočíme a poběžíme dál. Držet dietu, více cvičit a radovat...

Celý článek

Muž roste a žena ho má nechat růst

Chtěla jsem napsat dlouhý článek o tom, jak je přirozeností muže se neustále posouvat dál, růst, vyvíjet se, bojovat, získávat. A že u spoustu mužů je tato přirozenost v současné době potlačena. Ať už jimi samotnými, nebo jejich ženami. Nakonec napíši jen to, že jsem pochopila, že můj muž chce neustále růst. Kariérně, osobnostně, cestovatelsky, mužsky. Dokonce chce k našim...

Celý článek