Inspirativní blog pro tvou cestu
Letošní léto trávím v Kanadě, ve městě Montreál, u svých tchánovců, spolu s mými dvěma dětmi. Díky mé práci online můžu pobývat mimo domov delší dobu. Severní Amerika je pro můj „šťastný“ projekt velkou inspirací. Celkově hodně cestujeme, často pobýváme v zahraničí a jsme tak přizpůsobiví, odolní a „doma všude“. A tak máme možnost spíše pozorovat kulturní rozdíly, přístupy lidí ke svým životům,...
Celý článek
To ráno, když se po zpoždění cyklu objevily na těhotenském testu dvě čárky bylo hodně náročné. Manžel se radoval a já jsem se ho snažila přesvědčit, že ta druhá čárka je moc slabá, že to neplatí, nejsem těhotná! „Ano, jsi! Píšou tady TUČNĚ, že i slabá čárka se počítá“. Bylo to zvláštní se takto nešťastně cítit, naprosto nečekaně, a rozhodilo...
Celý článek
Není to o cvičení, není to o tom „vyrazit“ si do přírody. Je to o záměrném zpomalení a vnoření se do přírody na vědomé úrovni pro podporu mentálního a fyzického zdraví. Nevěřila jsem, dokud jsem nezačala shinrin-yoku, pocházející z Japonska, sama „podomácku“ v lesích praktikovat. Nyní tyto prvky využívám ve své práci s klienty, které tak ráda beru ven, ale i s mým mužem i dětmi. Takové „noření do lesa“...
Celý článek
Dříve, když jsem nemohla spát, šáhla jsem po mobilu na nočním stolku a sjížděla sociální sítě a zprávy z celého světa. Jednou jsem takto četla až do rána a lekla jsem se, když mně v ruce zvonil mobil jako budík. Bylo mně špatně ze sebe samé, z nevyspání a z přehršle naprosto zbytečných informací. Jako by ten můj život nebyl můj. Nedávno poté, jednoho večera, prohlásil...
Celý článek
„Žena a matka v dnešním novém světě na pozadí mindfulness“ Mám pro vás záznam mé živé přednášky z unikátní česko-slovenské akce MindfulnessCON, která se konala v květnu 2018 v Praze. Hodně jste si o ten záznam psali. Odpovídám tím i na jednu z nejčastějších otázek, kterou dostávám a to: „Jak jsi se ke štěstí dostala? Jak tě něco takového napadlo? Také hledám své téma….“ Doufám,...
Celý článek
Dvě nejčastější otázky, které mně lidé neustále kladou. A tak jsem sepsala mé desatero, které přispělo k tomu, že jsme Šanghaj nejenom přežili, ale také si ji užili. A to včetně porodu mého druhého dítěte v tamní nemocnici. Do Šanghaje jsme se stěhovali v sedmém měsíci mého druhého těhotenství a má starší dcerka měla v té době 16 měsíců!! A vlastně je to...
Celý článek
Máme tak zvaně nalétáno. Létala jsem když jsem byla poprvé těhotná a ještě o tom ani nevěděla, v pátém měsíci těhotenství jsem vedla skupinu 50ti lidí v Kanadských horách Rockies, a když jsem byla v sedmém měsíci těhotenství s druhým dítětem, mé dceři bylo tenkrát 16 měsíců, stěhovali jsme se do Šanghaje. První let se dvěma dětmi byl Šanghaj – Vídeň, dceři bylo...
Celý článek
„Trochu se to zvrtlo a z mé občasné tvorby se stala každodenní výrobní dílna nesoucí úspěšnou značku Hany Wedding“ Už jen toto by stačilo k tomu, aby byla Pavlína velkou inspirací pro spousty maminek. Pavlínka je ženou a maminkou, která ze své zábavy a svého koníčku udělala svou živnost a při malé dcerce nyní tvoří ručně vyráběné doplňky na svatby a oslavy. Ale...
Celý článek
Otevřela jsem pandořinu skříňku a souhlasila s rozhovorem pro ČT do pořadu Čtyři v tom. Byla jsem jednou ze čtyř hrdinek první série kontroverzně oblíbeného docusoap seriálu Čtyři v tom. Tady je. Mám z něj radost. Šel mně přímo ze srdce. Na Věru Švach z naší první sérii nelze zapomenout. Energická blondýnka řídící vlastní eventovou firmu dnes žije v Berlíně a její rodinka se krásně...
Celý článek
Stal se zázrak! Můj manžel podlehl mému šarmu a zodpověděl na kameru pár otázek o životě s mými 10ti denními Happiness Challenges. Na konci také sdílí tajemství své vlastní práce na sobě a jak mé techniky z Výzev pomáhají i mužům. Aktuální nabídku Šťastných výzev najdete zde. Já se těším na společné výzvování!
Celý článek
