Inspirativní blog pro tvou cestu
Dneska jsem se vzbudila s knedlíkem v krku, tekoucím nosem a s kýcháním. Jak je to možné? Jsem naštvaná a celý den protrpím. Už ať je večer a můžu si lehnout. Ale počkat!! Už jsem přece někde dál, ne? Vím, že nemoc je výsledkem nerovnováhy v těle, nerovnováhy s duší, nemoc nám něco říká. Zastavila jsem se, posadila jsem se do mé oblíbené meditační...
Celý článek
K našemu velkému překvapení jsou Isabellčiny tréninky Roztleskávaček na mezinárodní škole v němčině! Dcerka dělá jakoby nic, zvyklá, že někdy prostě v životě nerozumí. V jednu chvíli zatahá jednu holčičku za rukáv. Ta se skloní, něco si šeptají a pak se jede dál. Ptám se potom malé co té holčičce říkala. „Já jsem jen nerozuměla, tak jsem ji poprosila, ať mě...
Celý článek
Konceptem 10ti denní Výzvy prošlo již více než 500 účastníků. Dostala jsem desítky děkovných emailů s rozličnými zkušenostmi a zážitky z výzvy a praktikování jednotlivých úkolů. Často mě až překvapí, jak intenzivně Výzva na její účastníky působí a jaké prožitky na své cestě za spokojenějším životem mají. Více o konceptu Výzvy a o tom, jak to vlastně funguje najdete na tomto odkazu. Nejdete tam také...
Celý článek
Jsme v osmém dni mé 10ti denní Happiness Challenge. Každou výzvu dělám s lidmi také a každý den je pro mě velmi silný. Jednak proto, že zapadá přesně do mého života, jakoby byl s výzvou provázaný. A každý den dostanu neskutečnou šanci natrénovat dané téma a následně s lidmi sdílet, co se mně přihodilo. Dnes jsem se rozhodla sdílet zážitek veřejně. Byl hodně silný...
Celý článek
Jsem u svých rodičů na Valašsku, odkud jsem před třemi měsíci odjížděla do našeho nového domova v Berlíně. Nyní, když jsme jeli zpět vlakem, ptá se náš Elliot v Pendolinu pána: „Proč mluvíte česky?“. Před pár dny jsme s manželem seděli v našem berlínském bytě u krbu a po notné chvíli mlčení, kdy můj čučel do ohně se ho ptám: „Co děláš?“ „Nič. Užievam si...
Celý článek
Včera jsem si ve sklepě u nás doma v Berlíně uvědomila, že jsem ve sklepě a že se nebojím!! Ještě před třemi měsíci, co jsme se do toho domu přistěhovali, jsem se zařekla, že tam sama NIKDY nevkročím. Berlínské sklepy jsou pro mě ještě děsivější, než ty české… Dneska sedím sama s mými dvěma dětmi ve vlaku na cestě Berlín –...
Celý článek
Poslední den naší výzvy máme za sebou. Dělala jsem ji převážně kvůli sobě. Je to 6 týdnů, co jsme se přestěhovali do Berlína a po těch vzestupech, pádech, změnách a nových výzvách, na které reagujeme často starými, nechtěnými způsoby, jsem toužila zapracovat na své spokojenosti a štěstí. Dostat se zase více k sobě, zklidnit své myšlenky a dostat se zpět ke své přirozenosti, autentičnosti...
Celý článek
Zítra nás čeká poslední den výzvy. Do konce došla podle hrubých statistik zhruba půlka lidí, která začala. Je to jako s dietou. První dny je člověk odhodlaný, pak se to ale zlomí. Všichni ale víme, že být dlouhodobě štíhlý je o vyváženém životním stylu. Nevyřeší se to jednorázovou dietou. Tato v Čechách zcela unikátní výzva Happiness Challenge byla ochutnávkou,...
Celý článek
Tak co, zjednodušili jste si některé aktivity? Nechali jste na sebe působit myšlenku, že méně, je někdy více? Je to vůbec reálné dělat méně, spojovat aktivity, delegovat nebo poprosit o pomoc? Na zítra půjdeme cestou ještě většího hard kóru, a to je NICNEDĚLÁNÍ! Ha! Jenomže to není nicnedělání, jakože budu ležet u telky a na všechno se vyprdnu. Je to nicnedělání...
Celý článek
Neděle je moc dobrá k pěstování vděčnosti. Jak se vám to dařilo? My jsme ji strávili ještě stále nečekaně u moře a cvičení vděčnosti jsme si dělali spolu s manželem. Ano, je to jednodušší při procházkách na pláži a ježdění na kole na přímořské promenádě. Ale vyslovili jsme velkou vděčnost sami sobě, že to, co máme, a jak žijeme, je výsledkem našich činů, které...
Celý článek
