Inspirativní blog pro tvou cestu
Tři roky v Šanghaji, pět měsíců v Praze, dva měsíce v Montreali a téměř měsíc v Berlíně. Toto si vždycky připomínám, když se začnu zase kritizovat, že nejsem perfektní, že nemám vše tak, jak bych chtěla mít a hlavně, že jsem tak strašně moc unavená. Za poslední týdny jsem ze sebe vydala veškerou vitalitu a ta teď žije v mých dětech, manželovi, bytě, a možná...
Celý článek
Včera jsem si při žehlení pustila film Sex ve městě. První díl. Je z roku 2008 a stále mě velmi baví. Nicméně jsem se až zarazila, jak jiný je dnešní svět, ve kterém žijeme. Je to tím, že jsem máma a mé hodnoty se posunuly, nebo je to opravdu dobou, ve které žijeme? Film je deset let starý...
Celý článek
Je klidné nedělní ráno a všichni ještě spí. Asi tomu chtěl osud, mít volnou chvíli a zhodnotit tento týden. Byl dobrý. Pěkný. Pohodovější a klidnější. Připadalo mně, že čas plyne pomaleji a moc se mně to líbilo. Uzavřela jsem mír s tlakem na dokonalost a pustila spoustu věcí, které budou prostě udělány později. Uchopila jsem čas do svých rukou, protože já jsem jeho...
Celý článek
Včera jsem měla narozeniny. Takže bilancuji víc, než kdy jindy. A mám za sebou oficiálně nejtěžší týden mého života jako máma. Těžší než náš první týden v Šanghaji! Říká se, že začít žít v Německu je extrémně náročné, začínám pomalu chápat proč. Také končí prázdniny a děti jsou na hranici zvládatelnosti. Natož v novém městě, novém bytě, s návštěvami v nové školce. A ochladilo se....
Celý článek
Přestěhovali jsme se s manželem do Berlína. Děti jsou ještě na prázdninách u babičky. Tento článek píšu již v novém bytě, uprostřed nového města, kde jsme se rozhodli začít náš nový život. A protože se zabývám štěstím a spokojeností lidí, vzala jsem tento náš život, a hlavně jeho začátky, jako prostor pro zkoumání a pozorování, jak si to štěstí stavíme my. Co prožíváme, jak...
Celý článek
Práce mého manžela nás zavedla do Německa, do Berlína. Rozhodli jsme se společně a vědomě. I přes to, že jsme již strávili tři roky v Šanghaji. I přes to, že máme dvě malé děti. Prej „kdy se usadíme?“. No, my už sedíme. A i náš nový berlínský život si postavíme podle svého. Podle našich hodnot, zvyků, tak, jak to pasuje nám, i když...
Celý článek
Přinese mně to více štěstí, nebo potěšení? To je taková kouzelná otázka, kterou je potřeba si vždy položit před rozhodnutím koupit si nějakou větší nebo dražší věc či službu. Tato užitečná formulka nám může být velkým pomocníkem při (ne)honění se za materiálními věcmi. Ono totiž potěšení vždy po čase vymizí. Potěšení je krátkodobé. I nové Porsche se časem...
Celý článek
Ve své práci se mimo jiné každodenně zabývám odbornými studiemi štěstí, které jsou podloženy řadou výzkumů. Vědci se shodují na těchto pěti krocích, které jsou extrémně důležité pro zvýšení a udržení našeho štěstí. Přijmout, že bolestné a negativní emoce jsou přirozenou součástí našich životů, a i když jsme šťastní, stejně je budeme zažívat a prožívat. Jsou jen dva typy lidí,...
Celý článek
Naše časté cestování a čas strávený s rodinou při pobytech v zahraničí vždy využívám pro vyzkoušení jógy. Jóga je můj velký koníček, díky kterému jsem nejenom flexibilnější, zdravější, pevnější, ale také klidnější, vyrovnanější a láskyplnější. Sama k sobě, i k ostatním lidem. Je fascinující zkoušet jógu v různých jóga studiích, s různými učiteli, s rozličnými přístupy a zvyklostmi a mezi různorodými spolucvičenci. Někdy hodně různorodými. Kde...
Celý článek
Já a na kajak? Sama někam na jezero uprostřed kanadského lesa? Ano! Říká se tomu kanadská meditace, ale tak mně to rozhodně při pohledu na ten malinký člunek nepřipadalo! Při prvním našlápnutí se kajak tak rozhoupe, že neudrží ani moji nohu a při dosedu jsem dostala panický strach, že se potopím. Voda byla temná a já se bojím vody, kdy...
Celý článek
