TÉMA MENTORINGU DNE 14.4.2018
Jak prožívat větší klid a méně stresu v uspěchaných dnech pomocí mindfulness.
Pro rok 2018 jsem se stala jednou z mentorek organizace Business Professional Women a dne 14.4.2018 budu vést své tzv. mentoringové stoly na pracovně-zážitkové konferenci ŽENY SOBĚ v Clarion Hotelu Praha.
Akce je součástí projektu Equal Pay Day, který podporuje ženy v zaměstnání, přináší jim inspirativní vzory, předává zkušenosti a podporuje jejich kariéru. Kapacita mých mentoringových stolů je již bohužel zaplněna, tak vám přináším i na mém blogu tento mini rozhovor, který jsem dělala v rámci tvorby medailonku.
Téma mého mentoringu je „Jak prožívat větší klid a méně stresu v uspěchaných dnech pomocí mindfulness“. Plánuji také novou 10ti denní Happiness Challenge na toto téma, která poběží v druhé polovině dubna.
Jak prožívat větší klid a méně stresu v uspěchaných dnech pomocí mindfulness.
Mindfulness (všímavost) přináší mně i mým klientům do života mnoho radosti, lehkosti a životního naplnění. Je to cesta k sobě samé, ke klidu a pohodě a to vše v běžné realitě každodenních starostí. Techniky mindfulness přináší okamžitou úlevu od nervozity, stresu a napětí a ještě navíc umožňují život naplno prožívat ve všech jeho formách. Bude mi ctí na akci základní techniky představit a inspirovat tak další.
Nyní žiji v Berlíně, kam jsme se nedávno přestěhovali po našem tříletém pobytu v Šanghaji. Máme dvě malé děti a pomocí mindfulness, antistresových a dechových technik a pozitivního přístupu k životu radostně kombinuji práci a mateřství.
Ráda bych převedla svou práci co nejvíce online, abychom mohli trávit několik měsíců v roce mimo domov i s dětmi. Líbí se mi kombinace world schooling spolu s maximálním prožíváním života soukromého i pracovního.
Motivuji ženy k tomu, aby jim přinášela práce především uspokojení. Aby si svým „povoláním“ plnily svou cestu duše, svou misi a dělaly to, co obohacuje je samotné, i ostatní.
Hojnost pro mě představuje finanční bezpečí, možnost plnit si své sny, žít v opravdovosti, živit se tím, co mě naplňuje a současně obohacuje svět, flexibilní pracovní doba, možnosti cestovat a žít kdekoliv na světě a prožívat život v lásce, lehkosti a radosti.
Část kariéry jsem stavěla na tom obstarat co největší finanční zajištění. Také jsem se roky snažila vyrovnat svému muži manažerovi a být stejně dobrá. Až po letech a po dětech jsem pochopila, že schopnosti nás žen a matek jsou jinde. Můžeme si dovolit pracovat chytře, s láskou a radostí.
Mým nejtěžším životním rozhodnutím bylo přestěhovat se na tři roky do Šanghaje, vzdát se postu ředitelky eventové agentury a následovat svého manžela na jeho pracovní misi. Byla jsem v sedmém měsíci těhotenství s druhým dítětem. Prožívali jsme nejtěžší, ale současně i nejkrásnější roky života. Objevila jsem v sobě svůj dar, stala se Mámou pro své děti, Manželkou pro mého muže a Ženou pro sebe samou.
Dělá mě šťastnou vědomí, že tvořím tu svou cestu, to mé téma. Že to, co dělám, je „to ono“. Pak už cokoliv, co na té cestě každý den prožívám, beru jako výzvu a jako dobrodružství, které k tomu všemu patří. Život je pak vlastně pořádná jízda.
Je pro mě velkou ctí být součástí tak krásného projektu jako je konference a mentoring ŽENY SOBĚ. Vážím si také toho, jaký zájem o můj mentoring a mé téma je, a že bylo u mých stolů plno během pár dní po spuštění registrace. Cítím, že téma spokojeného života, seberealizace žen a rovnováha v životě pracovním i soukromém je velmi žhavé téma, které nyní současné ženy a mámy řeší.
Svou prací ráda přináším inspiraci, úlevu, radost a lehkost do života lidí. Abychom se mohli dívat sami sobě čestně do očí, až se nás naši vnuci na sklonku života budou ptát, co na ten náš život říkáme. A my se budeme jen usmívat, radovat a předávat jim to naše krásné know-how.
Inspiroval vás tento příspěvěk?
Zanechte ve formuláři svůj email a zašlu vám jako prvnímu nové podcasty, články, videa a další inspiraci do každodenního života :-)