Štítek: podcast

Novoroční

Přežít něco a čekat, až se věci vrátí do normálu pro mě není dostatečné. „Přežít“ už nestačí. Je potřeba se stát aktivním tvůrcem našeho života a nové budoucnosti, která se nyní otevírá. Rok 2020 byl zvědoměním toho, co ve společnosti, v našich rodinách i v nás samotných nefunguje. A letošní rok dává prostor tomu, s tím něco udělat. Kéž vám můj pohled...

Celý článek

Vánoční epizoda (a o Bhutánu)

Při mém pracovně-seberozvojovém pobytu v Himalájském království Bhután mi jeden zážitek změnil život a zase mě dál pootočil. Poslední týdny mě stále navádí podívat se na tuto událost znovu i na celý pobyt. Dělím se s vámi o silný prožitek v kontextu ukončování tohoto transformačního roku, třeba tam spolu uvidíme nějaké skryté hlubší poselství. Toto je poslední epizoda roku 2020, přeji vám...

Celý článek

S3E4 Jak být ženou a neztratit se v tom – Část I.

Trvalo mi sedm let vyléčit tu zraněnou ženu uvnitř mě samotné. A já vás vezmu na odvážnou cestu do vašeho nitra skrze speciální techniku pro setkání se s tou vaší vnitřní ženou. Od toho se poté odvíjí práce s vaším ženským a mužským principem, sebepřijetím, nastavením vlastní hodnoty, hranic i učení se bezpodmínečné lásce. Toto téma si mě měsíce hledalo skrze...

Celý článek

S3E3 Hudbou blíž k sobě

Eva Jamníková, hudebnice a houslistka působící v Berlíně i v Čechách vnesla do naší rodiny skrze její tvorbu na internetu ztracenou radost z hudby, z písničky na rtu a rytmus kam se podíváš. Světe ne/div se, ladí nám to doma ještě víc. Jak na to? Evka vám předá několik cenných tipů. Spontánně jsme také vytvořily zcela unikátní OM meditaci s houslemi, kterou vám kompletně předávám, kéž vám...

Celý článek

S2 EPIZODA 10: Jak začít a vytrvat

Ať už chcete začít dělat práci svých snů, přestat kouřit, naučit se novou dovednost nebo prostě už konečně začít žít spokojenější život, je potřeba vykročit. Lehce se to řekne, hůře udělá. Mám pro vás praktické kroky, jak takový začátek uskutečnit, jak si uklidit v sobě a vlastně jak začít žít vědoměji, abych lépe porozuměl sobě, svým blokům...

Celý článek

S2 EPIZODA 9: Ta s manželem. Podruhé.

Vylepšili jsme techniku, prodloužili díl a společně si užili hodinku jednoho nedělního večera, když děti už spaly. V našem provizorním nahrávacím studiu pod dekou si povídáme o našem aktuálním rodinném dění a změnách, co se od posledního rozhovoru udály, ale také o výchově, práci, vedení lidí nebo o naší vizi velkého stolu s celou rodinou a všemi vnoučaty. Jakub také odpovídá na pár...

Celý článek

S2 EPIZODA 8: O (mých) porodech, jak se o nich nemluví

Tak nevím, zda tuto epizodu dáte. Je hodně silná a intimní. Tři císařské řezy a při tom posledním jsem si sáhla na hranici života a smrti. Je to poprvé, co o tomto tématu tímto způsobem mluvím, ale dozrál čas. Epizodě předcházelo léčivé sezení s mou spirituální průvodkyní a dostala jsem od jemnohmotného světa svolení se o má pochopení a vhledy podělit. Na konci epizody...

Celý článek

S2 EPIZODA 7: Sny a plány do budoucna aneb jak si správně přát

Před třinácti lety jsem seděla jako asistentka v jedné korporaci a v ruce držela dopis o zvýšení platu. 500,- Kč hrubého měsíčně. Za celou tu vynikající práci, co jsem tady celý rok odváděla? A řekla si, že takto opravdu ne. Šla jsem do firemní knihovny a půjčila si své první knížky, které mě ukázaly, kudy vede cesta k hojnosti, k plnění si přání, vizualizaci...

Celý článek

S2 EPIZODA 6: Pozvání na kafe

Uvařte si kafčo, čaj nebo vyražte na procházku. Zvu vás na příjemný čas s klábosením jen tak o životě. Byl pátek večer, byla jsem vzácně sama doma, vařila večeři a dostala chuť se s vámi podělit o střípky z našich současných životů, o náš pohled na Berlínské školy našich dětí, co znamená, že jsme tady zasíťovaní nebo kdo jsou mé Berlínské kamarádky. Odpovídám také na pár...

Celý článek

S2 EPIZODA 5: Mindfulness pro začátečníky aneb co je to vlastně ta přítomnost

Díl, o který jste si hodně psali. Základy všech základů, prakticky (jak jinak u mě), ale i s trochou teorie. Co je to vlastně ta mindfulness (všímavost), jak nám může v životě pomoci a proč sednout si na zadek, nic nedělat a jen pozorovat náš dech nám může začít proměňovat naše životy a dělat nás šťastnějšími. Díl vznikl ve spolupráci s Michalem Dvořákem z bemindful.cz, lektorem...

Celý článek