Autor Věra Svach

O autorovi

Pomáhám začlenit do běžného života ověřené techniky a praktické dovednosti, díky kterým proměníte svůj každodenní život ve spokojenost, radost, lehkost a naplnění. Můj příběh zde >>
Jsem autorkou podcastu "Na cestě"

Medailonek s rozhovorem pro konferenci ŽENY SOBĚ v dubnu 2018

Pro rok 2018 jsem se stala jednou z mentorek organizace Business Professional Women a dne 14.4.2018 budu vést své tzv. mentoringové stoly na pracovně-zážitkové konferenci ŽENY SOBĚ v Clarion Hotelu Praha. Akce je součástí projektu Equal Pay Day, který podporuje ženy v zaměstnání, přináší jim inspirativní vzory, předává zkušenosti a podporuje jejich kariéru. Kapacita mých mentoringových stolů je již bohužel zaplněna,...

Celý článek

Proč se stydím, že čtu Danielu Steel?

Mám ráda knihy pro ženy od Daniely Steel a neustále si v sobě zpracovávám pocity, že se za to stydím. Rozhodla jsem se tomu podívat na zoubek a jednou pro vždy přijmout všechna má zákoutí, jakkoliv nevhodná se můžou zdát. Situace č. 1: jedu vlakem, čtu Steelovou a jakmile začnou přisedat lidé, ohnu knížku tak, aby nebylo vidět co čtu. (jakože...

Celý článek

Ataky mysli aneb moje blbá nálada

Mám dny, kdy jsou moje myšlenky tak překotné a tak silné, že je nedokážu zkrotit, natož jen pozorovat, a už vůbec ne meditovat. Dříve to bývaly až tak 3-4 dny po sobě, nyní méně, často jen půlden či den. Většinou se to stává v náročném období, ať už když mám hodně práce, nebo řeším nějaké vztahové záležitosti či se pokouším...

Celý článek

Obejměte svou nemoc

Dneska jsem se vzbudila s knedlíkem v krku, tekoucím nosem a s kýcháním. Jak je to možné? Jsem naštvaná a celý den protrpím. Už ať je večer a můžu si lehnout. Ale počkat!! Už jsem přece někde dál, ne? Vím, že nemoc je výsledkem nerovnováhy v těle, nerovnováhy s duší, nemoc nám něco říká. Zastavila jsem se, posadila jsem se do mé oblíbené meditační...

Celý článek

Učte děti jazyky!!

K našemu velkému překvapení jsou Isabellčiny tréninky Roztleskávaček na mezinárodní škole v němčině! Dcerka dělá jakoby nic, zvyklá, že někdy prostě v životě nerozumí. V jednu chvíli zatahá jednu holčičku za rukáv. Ta se skloní, něco si šeptají a pak se jede dál. Ptám se potom malé co té holčičce říkala. „Já jsem jen nerozuměla, tak jsem ji poprosila, ať mě...

Celý článek

TOP výběr reakcí na 10ti denní Happiness Challenge od jejích účastníků

Konceptem 10ti denní Výzvy prošlo již více než 500 účastníků. Dostala jsem desítky děkovných emailů s rozličnými zkušenostmi a zážitky z výzvy a praktikování jednotlivých úkolů. Často mě až překvapí, jak intenzivně Výzva na její účastníky působí a jaké prožitky na své cestě za spokojenějším životem mají. Více o konceptu Výzvy a o tom, jak to vlastně funguje najdete na tomto odkazu. Nejdete tam také...

Celý článek

Potkala jsem Anděla! Jak vypadal??

Jsme v osmém dni mé 10ti denní Happiness Challenge. Každou výzvu dělám s lidmi také a každý den je pro mě velmi silný. Jednak proto, že zapadá přesně do mého života, jakoby byl s výzvou provázaný. A každý den dostanu neskutečnou šanci natrénovat dané téma a následně s lidmi sdílet, co se mně přihodilo. Dnes jsem se rozhodla sdílet zážitek veřejně. Byl hodně silný...

Celý článek

Berlin Happiness Project: 3 měsíce poté aneb součásti našeho štěstí

Jsem u svých rodičů na Valašsku, odkud jsem před třemi měsíci odjížděla do našeho nového domova v Berlíně. Nyní, když jsme jeli zpět vlakem, ptá se náš Elliot v Pendolinu pána: „Proč mluvíte česky?“. Před pár dny jsme s manželem seděli v našem berlínském bytě u krbu a po notné chvíli mlčení, kdy můj čučel do ohně se ho ptám: „Co děláš?“ „Nič. Užievam si...

Celý článek

Jak jsem se přestala bát aneb mé desatero proti strachu

Včera jsem si ve sklepě u nás doma v Berlíně uvědomila, že jsem ve sklepě a že se nebojím!! Ještě před třemi měsíci, co jsme se do toho domu přistěhovali, jsem se zařekla, že tam sama NIKDY nevkročím. Berlínské sklepy jsou pro mě ještě děsivější, než ty české… Dneska sedím sama s mými dvěma dětmi ve vlaku na cestě Berlín –...

Celý článek

DEN 10 FINÁLE: 10ti denní Happiness Challenge – A tak to dopadlo!

Poslední den naší výzvy máme za sebou. Dělala jsem ji převážně kvůli sobě. Je to 6 týdnů, co jsme se přestěhovali do Berlína a po těch vzestupech, pádech, změnách a nových výzvách, na které reagujeme často starými, nechtěnými způsoby, jsem toužila zapracovat na své spokojenosti a štěstí. Dostat se zase více k sobě, zklidnit své myšlenky a dostat se zpět ke své přirozenosti, autentičnosti...

Celý článek