Inspirativní blog pro tvou cestu
Štěstí a životní spokojenost mě a mé rodiny považuji za extrémně důležitou. Je to ale běh na dlouhou trať. A tato trať začíná vždy ráno. Jaké máme ráno, takový máme celý den. A záleží jen na nás, jak budeme naše dny prožívat. Tady jsou mé hlavní rituály, které dělám vědomě každé ráno. Vědomě znamená, že si je plně uvědomuji, svou myslí zůstávám...
Celý článek
Sebeláska je pro mě……………….. Říct ne, když všechno ve mně křičí, že už to nedám, že nechci, že už nemůžu a že to nejsem já. Říct (už konečně) ano, když si to z hloubi duše a srdce přeju, a chci, a toužím. Jít si za svým, když už nedokážu sama sobě lhát, že tomu je naopak. Upřímnost k sobě samé, bez masek...
Celý článek
O meditaci teď čteme v každém časopise; stovky studií a měření již prokázaly její blahodárný účinek a otázka „Medituješ?“ se stává čím dál více trendy. Meditace se v mezinárodních školách, a dokonce i školkách začíná „vyučovat“. Představuje meditace zlom naší doby? Opravdu ji potřebujeme? A proč? Spousta lidí meditaci zkusila, začala, ale rychle ji vzdala. Nejčastější příčiny: nejsem typ na meditování, neumím zastavit...
Celý článek
Časem se to, co vám představím, stane součástí vašeho každodenního života. Nebo třeba už je. Anebo už je, a ani o tom nevíte. Pak je fajn si to tzv. „zvědomit“. Uvědomit si tyto kroky a akty, zakotvit je ve svém životě a být vděčná sám sobě, že je děláme. To se nám totiž bude následně hodit v těžších dnech, kdy...
Celý článek
Milá ženo, máš toho moc, viď? Už když to vypadalo na světlo na konci tunelu a ty ses začala radovat z prvních teplejších dní a možného rozvolňování, tak přišla rána z nebe a jsi v tom zase až po uši. Emoce tebou cloumají jak na houpačce a nejvíc převládá vztek a frustrace. Domácí práce, vaření, distanční výuka (u toho slova už máš možná husí kůži) a hory tvé...
Celý článekI to nejtěžší období v životě můžeme v budoucnu vidět jako to nejlepší, co se nám přihodilo. Pojďme společně uvěřit, že máme svůj život ve svých rukou. Provedu vás celostními technikami, skrze které si můžete začít svůj život stavit podle svého hned teď. Když prožíváme náročné období, těžko jde uvěřit, že v tom může být něco dobrého. Chceme,...
Celý článekTak. A pojďme na to. Startuji třetí sérii podcastu Na cestě a mám z toho obrovskou radost! Kéž je vám ku prospěchu, k potěšení i inspiraci. Nová epizoda bude tentokrát vycházet jednou týdně, vždy v pátek dopoledne. Ať je vám tady na té naší společné cestě dobře.
Celý článekZvu vás k poslechu bonusové epizody mého autorského podcastu Na cestě. Je o našich darech, poslání, vizi a seberealizaci. Co to vlastně je, jak „to“ najít, jak jsem své dary našla já, ale podělím se s vámi také o ty temné stránky naší seberealizace, jak s nimi naložit, jak se poprat se strachy a bloky a jak se otevřít energii hojnosti a začít se...
Celý článekVítejte u druhé série podcastu a zvu vás k poslechu krátkého Úvodníku. V této sérii vám opět přináším celých 10 dílů najednou a podtitul mají „O koncích a začátcích“. O čem budou? A kdo jsme a kde se nyní v životě nacházíme? Díky, že tu jste, posloucháte a podporujete. Moc si toho vážím. Tak vítejte na cestě!
Celý článek
V průběhu let spolužití odezní chemie, vášeň, často i úcta, život zevšední. Pro radostné, respektující a láskyplné soužití nám v manželství pomáhají RITUÁLY. Některé děláme automaticky (poslední dny jsem to bedlivě pozorovala) a na některých jsme se dohodli a hlídáme si dodržování. Tak tady jsou ty naše, třeba se vám některé zalíbí i pro vás. Máte i nějaké své? Říkáme si dobrou...
Celý článek
